1. Det Kommer att få dig galen stark.
2. Du Kommer att imponera på dina vänner.
3. Du Kommer att öka din flexibilitet tiofaldigt.
4. Du kommer att bli mer samordnad.
5. Det kommer att hjälpa dig att övervinna rädsla.
6. Du får lära dig att skratta åt dig själv.
7. Det lyfter fram din inre barndom.